5 Aplikasi Untuk Membantu Kamu Olahraga dengan Benar dan Menyenangkan

Banyak orang yang mengidamkan bentuk tubuh yang proporsional dan terlihat indah. Sayangnya, cara olahraga yang salah justru akan membuat diet gagal bahkan cedera. Saat ini ada banyak aplikasi yang memandu kegiatan olahraga sehari-hari.

Para pengembang aplikasi ini memberikan banyak fitur yang menarik dan membuat kegiatan olahraga penggunanya menjadi lebih efektif dan hasilnya cepat tercapai. Berikut ini adalah 5 aplikasi pemandu olahraga yang mungkin cocok dan bisa digunakan sehari-hari.

 

Aplikasi Olahraga Terbaik di tahun 2017

 1. Adidas Train and Run

Merek Adidas dikenal sangat dekat dengan produk olahraga, terutama sepatu . Selain sepatu olahraga, Adidas juga banyak meluncurkan produk-produk lain yang penuh gaya dan dengan model yang menarik. Secara digital, Adidas ternyata memiliki aplikasi pemandu olahraga bernama Train and Run.

Salah satu aplikasi olahraga terbaik ini memiliki fitur lengkap seperti timer, track record, hingga GPS. Aplikasi ini juga membantu penggunanya agar bisa mencapai target yang ingin dicapai, dengan mencatat data-data dan kondisi fisik penggunanya. Aplikasi ini tersedia dan dapat diunduh secara gratis baik itu untuk perangkat iOS maupun untuk perangkat Android.

 

 2. Couch to 5K by RunDouble

source: app.google.com

Aplikasi olahraga terbaik selanjutnya adalah aplikasi dari RunDouble. Aplikasi untuk olahraga ini menitikberatkan pada latihan fisik sederhana seperti lari. Panduannya yang sederhana dan juga sangat mudah untuk dipahami membuatnya cocok dengan para pemula yang baru akan memulai rutinitas olahraganya. Aplikasi ini akan memandu penggunanya untuk berlari sesuai target yang ditempuh, yaitu 5 km dalam waktu 9 minggu.

Lihat juga: Top 5 Aplikasi Antivirus Android Terbaik 2017

Dengan rentang waktu tersebut, tentu saja penggunanya tidak akan tergesa-gesa dalam menjalankan rutinitas larinya. Menggunakan aplikasi ini pun bisa menjadi simulasi bagi pengguna yang tertarik dengan kompetisi lari marathon dengan jarak 5 km.

 

 3. Nike+ Running

Pesaing utama Adidas, yaitu Nike juga tidak mau kalah dengan membuat aplikasi pemandu olahraga versinya sendiri. Aplikasi buatan Nike ini menjadi salah satu aplikasi yang booming pada tahun 2014 silam, berkat nama besar Nike. Penggunanya menggunakan aplikasi ini untuk melakukan proses tracking rutinitas berlari dan olahraganya secara real time.

Aplikasi olahraga Nike+ Running juga menawarkan fitur yang dapat memotivasi Anda agar rajin berolahraga. Selain itu, terdapat fitur program pelatihan dalam bentuk video tutorial yang layak dicoba dan sangat mudah untuk diikuti saat sedang berolahraga baik dirumah ataupun diluar ruangan.

 

 4. Pocket Yoga

Aplikasi ini mengutamakan olahraga dalam bentuk Yoga, yang terkenal dalam gerakannya yang tenang namun biasanya agak sulit diikuti. Memiliki aplikasi ini membuat para penggunanya tidak harus mengeluarkan biaya untuk mengikuti kelas Yoga.

Pocket Yoga akan menjadi instruktur dalam melakukan berbagai tahapan Yoga. Ada lebih dari 200 posisi Yoga yang patut dicoba, ditampilkan dalam bentuk animasi sebagai tutorial.

 

 5. Google Fit

Sebagai pencetus dan pemilik Android, Google juga memiliki aplikasi bawaan bernama Google Fit. Aplikasi ini bertujuan untuk membantu penggunanya dalam menjalankan rutinitas olahraganya sehari-hari. Tampilan aplikasinya sangat sederhana khas Google, namun cukup kaya akan fitur.

Google Fit berfokus pada olahraga lari penggunanya, di mana nantinya akan direkam seberapa jauh jarak dan langkah yang didapat. Hasilnya kemudian dikonversikan menjadi jumlah kalori yang telah dibakar selama lari tadi. Aplikasi ini akan berjalan lebih baik jika penggunanya memiliki Android Wear.

Lihat juga: Daftar Harga Sepatu Bola Adidas Terlengkap

Demikian informasi yang bisa pusatreview.com sampaikan mengenai 5 aplikasi olahraga terbaik yang dapat membantu kegiatan berolahraga kamu menjadi lebih teratur, terarah, dan tentunya lebih menyenangkan dibandingkan dengan sebelumnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *